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특별한 미역국 레시피 가자미 미역국 끓이는 방법 특별한 미역국 레시피 가자미 미역국 끓이는 방법 [aa] 미역은 피를 맑게 하고 칼슘이 풍부하여 많은 사람들이 좋아하는 음식 중 하나입니다  오늘은 특별히 가자미 미역국 쉽게 끓이는 방법에 대해 소개합니다 [bb]  미역유색피하낭계 갈조강 즉 갈조류 에 속하는 다시마목 미역과의 한해살이 바닷말 이다. 생긴 것이 식물처럼 생겼지만namu.wiki 가자미 미역국 재료가자미, 건미역, 들깨가루, 참기름, 다진 마늘, 둥굴레홍게맛간장, 쌀뜨물   진한 둥굴레 홍게 맛간장 810ml 국간장 무침 조림 불고기양념 : 언니랑마시자 초록영농조합진한 둥굴레 홍게 맛간장 810ml 국간장 무침 조림 불고기양념smartstore.naver.com 2. 가자미 미역국 끓이는 방법 ① 건미역은 1시간 정도 물에 불려줍니다 ② .. 2024. 9. 7.
두부로 콩국물 쉽게 만드는 방법 간단요리 여름별미 두부로 콩국물 쉽게 만드는 방법 간단 요리 여름별미  백종원씨가 알려준 두부를 활용한 콩국물 쉽게 만드는 방법 따라 해보니 정말 쉬웠습니다 땀 많이 흘리는 여름 시원한 콩국물 마시고 체력 건강한 여름 보내세요      두부두부 는 콩 으로 만든 식품 중 하나로, 물에 불린 콩 을 갈아서 짜낸 콩 물을 끓인 다음 간수 를 넣어namu.wiki 콩국물은 먼저 콩을 불리고 삶고 갈고 정말 손이 많이 가는 음식 중 하나입니다만 두부를 활용하면 간편 스피드 요리가 가능하기 때문에 바쁘거나 초보 주부도 쉽게 따라 할 수 있습니다  1. 두부콩국물 재료 두부반모물3컵소금조금설탕 또는 스테비아반 스푼(밥 숟가락)참깨4 스푼(밥 숟가락)땅콩버터1 스푼(밥 숟가락) ※ 설탕 대신 스테비아를 넣으셔도 좋고 기호에 따라 생략.. 2024. 8. 4.
간단한 요리 오이롤밥 맛있게 오이 먹는 방법 간단한 요리 오이롤밥 맛있게 오이 먹는 방법   오이를 이용한 정말 쉽고 간단한 요리인 오이롤밥으로 맛있는 한 끼를 준비해 보세요  1. 오이롤밥 재료오이1개(밥 양에 따라 수량 조절합니다)참치캔1개마요네즈 또는 와사비 마요네즈조금각종야채당근, 양파, 피망, 고추 등 먹고싶은 야채 아무거나밥, 소금, 참기름기호에 따라 밥 양 조절합니다     오이파일:오이.jpg 오이 🥒 / Cucumber 인도 를 원산지로 하여 전세계적으로 재배되는 채소이다. 『식물』namu.wiki 2. 오이롤밥 만드는 방법 ① 오이를 깨끗하게 세척을 하고 채칼을 이용하여 얇게 썰어줍니다   ② 얇게 썬 오이 좌우를 아래 사진처럼 어긋나게 조금씩 칼집을 줍니다  ③ 각종야채는 먹기 좋은 크기로 다져줍니다 ④ 참치캔 속에 있는 기름.. 2024. 7. 2.
두부 카레라이스 간편식사 두부요리 청소년 두뇌건강 두부 카레라이스 간편 식사 두부요리   식물성 단백질이 풍부한 두부로 간편하게 먹을 수 있는 두부 카레라이스를 소개합니다  두부를 활용한 다양한 요리가 있지만 오늘 소개하는 두부 카레라이스는 청소년들과 노인들에게 특히 좋은 요리입니다   두부두부 는 콩 으로 만든 식품 중 하나로, 물에 불린 콩 을 갈아서 짜낸 콩 물을 끓인 다음 간수 를 넣어namu.wiki 1. 두부 카레라이스 재료두부1모카레가루2스푼 (기호에 따라 양 조절하세요)쌀뜨물적당량각종야채브로콜리, 파프리카, 당근, 양파, 양배추, 대파, 고추 등 가정에 있는 야채 활용합니다   강황으로 만들어지는 카레가루의 쿠르쿠민 성분은 기억력 강화에 도움을 주기 때문에 청소년의 두뇌발달과 치매예방에 도움을 주는 식재료 중 하나입니다   카레가루노란 카.. 2024. 6. 27.
샐러드 파스타 간단한 면요리 레시피 소개 파스타 삶는법 샐러드 파스타 간단한 면 요리 레시피 소개 파스타 삶는법   텃밭 야채 활용한 간편 식사 샐러드 파스타 만드는 방법을 소개합니다  1. 샐러드 파스타 재료 야채(상추), 방울토마토, 오이, 파스타면, 수제 파스타 소스, 파마산 치즈 파스타 소스 재료올리브오일, 다진마늘, 후추가루, 올리고당, 매실액, 둥굴레홍게맛간장, 참기름 또는 들기름,      진한 둥굴레 홍게 맛간장 810ml 국간장 무침 조림 불고기양념 : 언니랑마시자 초록영농조합진한 둥굴레 홍게 맛간장 810ml 국간장 무침 조림 불고기양념smartstore.naver.com  2. 샐러드 파스타 레시피 소개① 텃밭에서 쌈채소를 수확하고 깨끗하게 세척한 후 물기를 제거한다 ② 오이와 토마토는 먹기좋은 크기로 썬다 ③  파스타 소스를 만들어 준다.. 2024. 6. 18.
아삭한 오이무침 만드는 방법 간단반찬 레시피 아삭한 오이무침 만드는 방법 간단반찬 레시피  아삭하고 간단하게 만들수 있는 간단반찬 오이무침 레시피 공유합니다  수분 가득하고 칼로리가 낮아서 다이어트 음식으로도 최고인 오이를 활용한 요리는 무척 많습니다 오늘은 바쁜아침 간단 반찬으로 준비할 수 있는 아삭한 오이무침 소개합니다    오이오이는 95%가 수분으로 구성되어 있어 시원한 맛이 특징인 식재료이다. 우리나라에서는 생채나 김치, 장아찌 등으로 많이 섭취하며, 서양에서는 주로 샐러드에 들어가거나 피클로terms.naver.com 1. 아삭한 오이무침 재료오이, 굵은소금, 둥굴레홍게맛간장, 청고추청(편스토랑에서 소개된 고추청), 다진 마늘, 매실진액, 고추장, 고춧가루, 참기름, 통깨  2. 아삭한 오이무침 만드는 방법① 오이를 씻어 줍니다 ② 먹기.. 2024. 6. 14.