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언니랑밥먹자20

쉽고 간편한 술안주 매콤한 닭똥집 볶음 비용절감 안주 근위요리 물가상승으로 맥주 한 잔 하려고 해도 비용이 꽤 지출됩니다. 비용절감에도 도움 되는 가정에서 뚝딱 쉽고 간편하게 만들 수 있는 술안주 닭똥집 볶음 요리를 소개합니다 1. 매콤한 술안주 닭똥집 볶음 재료 2. 매콤한 술안주 닭똥집 만드는 방법 3. 닭똥집이란? 1. 매콤한 술안주 닭똥집 볶음 재료 뚝딱 만들어내는 매콤한 닭똥집요리는 가끔 남편과 한 잔 할 경우 많은 대화를 이끌어 내는데 도움이 됩니다 재료는 닭똥집 1kg 한 팩, 후추, 소금, 매운 닭발양념, 통마늘, 굴소스, 청양고추청, 통깨 2. 매콤한 술안주 닭똥집 만드는 방법 ① 마트에서 구입한 닭똥집(근위)을 흐르는 물에 깨끗하게 세척하고 술이나 우유에 담가 냄새를 제거한 후 요리하면 더 좋습니다 ② 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다 ③ 예열된 프라이.. 2024. 2. 26.
힘빠진 양배추 요리 간편한 식사 양배추 오래보관하는 방법 퇴근 후 허기진 배를 채우기 위해 냉장고 문을 열어봅니다 체중조절에 신경 쓰고 있는 요즘 야채통에 있는 양배추가 눈에 들어와 뚝딱 간편하게 양배추로 저녁 한 끼 해결했답니다. 탄수화물 섭취 없이 양배추 하나만으로도 든든한 힘빠지 양배추 요리 소개합니다 1. 힘빠지 양배추 양배추는 생으로 먹어도 좋지만 오늘은 참기름으로 살짝 양배추 힘을 빼주었답니다 재료 : 양배추, 다진 돼지고기 살코기 조금, 참기름, 참치액, 통깨, 후추 참고로 저는 야채(양배추, 당근, 양파 등)들을 사전에 썰어서 용기에 담아둡니다. 바로바로 요리가 되기 때문에 시간절약에 도움 된답니다 2. 힘빠진 양배추 요리방법 ① 예열된 프라이팬에 참기름과 다진 돼지고기를 넣고 익혀주다가 후추를 조금 넣어줍니다 ② 돼지고기가 익으면 준비해 둔 양.. 2024. 2. 23.
명절 전요리 간편한 부침 향긋한 깻잎 말이전 명절 음식 중 가장 많은 시간을 차지하는 것이 부침요리인 것 같습니다. 저는 이번에 명절 전 요리 중 꼬지를 끼우지 않고 깻잎을 활용해 단시간에 향긋하고 고소한 전을 완성했답니다. 1. 깻잎 전 재료 깻잎 20장 정도, 맛살, 단무지, 스팸, 부추 또는 쪽파, 달걀, 소금 2. 깻잎전 만드는 방법 ① 깻잎과 부추(쪽파)는 깨끗하게 세척하여 물기를 제거해 줍니다 ② 깻잎은 반으로 잘라주고 부추(쪽파)는 머리 부분만 맛살의 1/2을 사이즈로 절단합니다 ③ 맛살은 비닐을 제거하고 길이를 1/2로 절단하고 단무지는 한 번 세척한 후 맛살과 같은 길이로 절단합니다 ④ 스팸은 맛살과 같은 길이로 썰은 후 뜨거운 물에 헹궈서 기름을 제거해 줍니다 ⑤ 함지에 달걀을 풀어주고 프라이펜을 예열을 시킵니다 ⑥ 반으로 잘라 .. 2024. 2. 10.
입맛살리는 매콤한 순대볶음 황금레시피 특별한 식사를 하고 싶을 때 마트에서 쉽게 구할 수 있는 순대로 입맛 살리는 매콤한 순대볶음을 준비해 보세요 온 가족이 정말 좋아합니다. 매콤함의 정도는 가족들의 취향을 고려하여 조절하시면 됩니다. 1. 매콤한 순대볶음 재료 마트용 찰순대, 양파, 양배추, 당근, 대파, 마늘, 후추가루, 닭발양념소스, 통깨, 홍고추청, 고춧가루 2. 매콤한 순대볶음 만드는 방법 ① 마트에서 찰순대 1kg을 구입하여 반은 쪄서 그냥 먹고 나머지 반은 먹기 좋은 크기로 썰어둡니다 ② 양파, 대파, 당근, 양배추는 채 썰어서 준비합니다 ③ 후라이펜에 기름을 두르고 다진 마늘을 넣어서 마늘기름을 만들어줍니다 ④ 예열된 후라이펜에 먼저 썰어놓은 찰순대를 넣고 익히다가 준비한 야채를 넣어줍니다 ⑤ 찰순대와 야채가 익으면 닭발양념소.. 2024. 2. 8.
간단식사 야채볶음밥 달걀말이 도시락 달걀효능 배는 고프고 시간은 없고 간단하게 해결할 수 있는 야채볶음밥 달걀말이를 소개합니다 간편 도시락으로도 강추합니다. 1. 야채볶음밥 달걀말이 재료 간단하게 한 끼 또는 도시락을 준비할 수 있는 스피드 요리입니다 재료는 달걀 6개, 참치액, 소금, 김밥용 김 그리고 양파, 당근, 버섯, 등 현재 본인 냉장고 야채통에 있는 모든 야채 2. 야채볶음밥 달걀말이 만드는 방법 ① 야채들은 세척 후 다진다 ② 예열된 후라이펜에 야채들을 볶은 후 적당한 밥과 참치액을 넣어서 골고루 섞어준다 ③ 기호에 따라 소금과 참기름을 더 넣어서 섞어줍니다 ④ 김밥용 김에 야채볶음밥을 올리고 말아 줍니다. 기호에 따라 치즈를 올려도 좋습니다 ⑤ 달걀을 풀어 준 후 후라이팬에 얇게 펴고 ④번 김밥용 김으로 싼 볶음한 야채밥을 올리고 돌.. 2024. 2. 7.
영양만점 구수한 둥굴레밥 간편밥상 3초 행동 매일 먹는 밥 딱 3초만 투자해서 입맛을 살리는 구수한 둥굴레 건강밥을 간편하게 만들어 보세요 둥굴레는 주로 차(tea)로 마시는 것으로 알고 있는데요 생각 외로 둥굴레를 섭취하는 방법이 참 많답니다. 오늘은 그 첫번째로 둥굴레 건강밥 짓기에 대해 소개합니다 1. 입맛 살리는 구수한 둥굴레밥짓기 재료 주부들의 3초 행동으로 매일 가족들에게 구수하고 맛있는 둥굴레밥을 선물할 수 있답니다. 재료는 쌀(잡곡도 좋음)과 밥짓기용 둥굴레만 있으면 됩니다. 2. 입맛 살리는 구수한 둥굴레 밥짓는 방법 ① 쌀 또는 잡곡을 깨끗하게 세척을 합니다 ② 전기밥솥에 세척한 쌀을 넣고 밥물을 맞춰줍니다. ③ 밥짓기용밥 짓기용 둥굴레를 밥 숟가락으로 한 스푼 정도 그냥 넣습니다 3초도 걸리지 않는답니다 그리고 기호에 따라 밥 .. 2024. 2. 6.

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