달걀말이1 간단식사 야채볶음밥 달걀말이 도시락 달걀효능 배는 고프고 시간은 없고 간단하게 해결할 수 있는 야채볶음밥 달걀말이를 소개합니다 간편 도시락으로도 강추합니다. 1. 야채볶음밥 달걀말이 재료 간단하게 한 끼 또는 도시락을 준비할 수 있는 스피드 요리입니다 재료는 달걀 6개, 참치액, 소금, 김밥용 김 그리고 양파, 당근, 버섯, 등 현재 본인 냉장고 야채통에 있는 모든 야채 2. 야채볶음밥 달걀말이 만드는 방법 ① 야채들은 세척 후 다진다 ② 예열된 후라이펜에 야채들을 볶은 후 적당한 밥과 참치액을 넣어서 골고루 섞어준다 ③ 기호에 따라 소금과 참기름을 더 넣어서 섞어줍니다 ④ 김밥용 김에 야채볶음밥을 올리고 말아 줍니다. 기호에 따라 치즈를 올려도 좋습니다 ⑤ 달걀을 풀어 준 후 후라이팬에 얇게 펴고 ④번 김밥용 김으로 싼 볶음한 야채밥을 올리고 돌.. 2024. 2. 7. 이전 1 다음
